Кризис в отношениях

Кризис в отношениях бывает у многих пар. И это, скорее всего, норма, чем нонсенс. Правда, нужно уметь правильно подойти к решению этого вопроса: разобраться в нем сполна, определить стоит ли продолжать союз или лучше всего для двоих будет выйти из него и начать абсолютно новую жизнь с чистого листа.

Кризис в отношениях: тупик, причины которого лежат на поверхности

Кризис между двумя — это распутье, которое ставит любого человека в тупик. И каждый решает на этом перекрестке одно — оставаться с партнером и преодолевать проблемы или расходиться с ним навсегда. Конечно, этот вопрос, безумно сложный. Особенно он острыми углами проходит по тем союзам, которые уже давно вместе.

Поставить точку — это не уйти из дома на сутки-другие. Это кардинально поменять свою жизнь. И на это, к большому сожалению, решаются не все. Отношения, не приносящие больше радости, удовлетворения, гармонии — это видимость, которая с каждым годом затуманивает разум. И выйти из замкнутого круга становится еще сложнее.

Кто-то часто уезжает в командировки, кто-то — предпочитает больше времени проводить с друзьями, а кто-то и вовсе заводит интрижку на стороне. Глядя на такой союз, не копаясь в проблемах семьи, с первого взгляда кажется, что все у них хорошо.

Любому человеку, вступая в отношения, стоит где-то на уровне подсознания понимать, что рано или поздно, скорее всего, им придет конец. Рассчитывать на союз на всю жизнь — глупо. Такое бывает крайне редко. И все мы люди, чтобы ошибаться, иногда выбирать не тех, строить семью не всегда мудро и грамотно.

Но всегда, оказавшись перед тупиком в отношениях, стоит подумать вот над каким вопросом: хотите ли вы всю оставшуюся жизнь, боясь одиночества и трудностей, быть с нелюбимым человеком? Не лучше ли дать друг другу еще один шанс построить идеальную семью, но уже с другим партнером? Зачем сковывать себя невидимыми цепями, чтобы потом жалеть о зря потраченных годах, прожитых в ссорах, негативе, непонимании.

Чувство вины — это не самый лучший подход в данном случае. Стоит позволить себе признаться в том, что вы ошиблись с партнером, где-то что-то не учли, поступили неправильно. Стоит обязательно уяснить для себя, что эти отношения — уже не любовь. Проявить бескорыстие, честность, дав свободу себе и некогда близкому партнеру — да!

Как самостоятельно решить, что отношения с партнером пора заканчивать

Если вас что-то напрягает, настораживает или не удовлетворяет в отношениях с мужем или женой, то стоит обязательно об этом поговорить с ним или ней. Есть вариант, что близкий просто не задумывается о мелочах, не понимает каких-то важных для вас вещей. Возможно, что можно все еще исправить и решить.

Но прекратить отношения надо, если:

• Вы серьезно и бесповоротно осознали, что вы не совместимы с партнером.
• Вы поняли, что секс между вами перестал быть химией, а сводится лишь к банальным фрикциям, не приносящим удовольствия никому.
• Вы с партнером двигаетесь по разным дорогам. Направление мужа или жены для вас неприемлемо и вы не можете дальше идти с ним по жизни.
• Вы обнаружили у партнера недостаток, который не совместим с вашими принципами, образом жизни.
• Партнер не желает развивать отношения, двигаться вперед, стремиться к лучшей жизни.

Вы должны четко осознать, что, находясь в таком союзе, ставите крест на своей жизни. Перспектив в нем уже нет. И рано или поздно расставание неизбежно. Да, принять решение о разрыве — безумно сложно. И порой сделать это самостоятельно нереально. Не хватает осознанности и решимости. И в этом вопросе может помочь специалист.

Помощь психолога — друг, который всегда подскажет

Конечно, построить длительные и счастливые отношения — это реально. И для того, чтобы они могли появиться в жизни каждого, стоит закрыть дверь в неперспективный союз.

Психолог поможет понять, есть ли будущее у ваших отношений. И для этого есть ряд вопросов, на которые стоит честно ответить:

• Приносят ли отношения радость?
• Изменился ли ваш партнер спустя время? В какую сторону?
• Устраивает ли он сейчас? Почему вы вместе с ним или ней?
• Есть ли у вас сексуальное влечение?
• Развиваетесь ли вы — как пара и каждый в отдельности в этом союзе?
• Интересно ли вам вместе проводить время?
• Есть ли у партнера интерес к вашим увлечениям, желаниям, мыслям?
• Есть ли ссоры в вашем союзе? И как сильно они вас волнуют сейчас?

Конечно, этих вопросов может быть еще больше. Но эти основные помогают понять многое на данном этапе развития вашей семьи. Психолог поможет понять вопрос о том, зашли ли ваши отношения в серьезный тупик, из которого не стоит выходить или скандалы, ссоры, разногласия — это лишь желание партнера еще что-то наладить, испытать чувство нужности.

Конечно, если настоящие отношения уже не имеют счастливых перспектив, то психолог поможет выйти из союза максимально безболезненно. Это позволит не сломать себя, как личность, а вскоре открыться новым чувствам. И тут также помощь специалиста будет, кстати, ведь он научит строить отношения иначе, чтобы они были длительными и эффективными.

Научиться слышать друг друга, чувствовать настроение партнера, справляться вместе с трудностями, разбираться в себе — это шаги к новой жизни.

Автор: Семенова Юлия, практикующий психолог, семейный терапевт, сексолог.