Когда я его/ее забуду?

Так больно осознавать некоторые потери в своей жизни. Воспоминания уносят вновь и вновь к тем людям, которые когда-то были с тобой, были тебе дороги.

Я долгое время задавалась вопросом: «да сколько можно, я хочу забыть о них?». Может со мной что-то не так, что я не могу отпустить людей из своей головы?

Но потом поняла важную штуку, что расставаний в моей жизни было много, но не о всех этих людях я вспоминаю. Все же, если кто-то по-настоящему был дорог навсегда останется в сердце. Воспоминания будут сопровождаться разными чувствами: грустью, а может благодарностью, а может и чем-то еще, но они всегда будут. Если забуду о них, то это значит мне придется забыть и о себе, той, которой было когда-то хорошо с ними. А мне бы не хотелось выкидывать важные куски своей жизни.

Стоит ли от этого бегать или пугаться?

И как-то сразу отпустило. Нет смысла бегать, по сути, от какой-то части себя. Да, именно себя, ведь отношения в реальности уже закончены. А наша ностальгия — это какой-то кусочек нас самих (нашей психики).

Автор: Семенова Юлия, практикующий психолог, семейный терапевт, сексолог.