Психологическая группа для женщин «Чувственная и желанная»
Группа
ДАТА И ВРЕМЯ
6, 13, 20, 27 МАРТА
МЕСТО
Рабочая 15
СТОИМОСТЬ
От 3000 руб.
В современном мире у каждого найдётся своё понимание «женской сексуальности» и каждый имеет представление о том, какой образ и какое поведение женщины является «сексуальным». И всё, вроде, в этом слове понятно и воспринимается оно, вроде, позитивно. И, если спросить: «хочешь ли быть сексуальной?», то большинство ответит «да!»… Но, почему-то, всё же, когда начинаешь задавать вопросы на эту тему, у многих женщин она вызывает смущение и стыдливость, а иногда и вовсе неспособность определить, насколько у неё самой выражено это качество и в чём оно может проявляться.
Как же оставаться желанной, быть чувственной и сексуальной, преодолевая предрассудки и неуверенность?
Ответ на этот вопрос вы сможете найти, став участницей нашей психологической группы «Чувственная и желанная», в рамках которой проводится программа «ЭРОС: Энергия, Раскрепощённость, Осознанность, Сексуальность», созданная специально для женщин.
ФОРМАТ РАБОТЫ.
Программа предполагает 4 встречи, проходящих 1 раз в неделю по 3 часа. Такая форма работы позволяет получить устойчивый результат и закрепить его в жизни.
У нас не будет лекций и пустых советов, только упражнения, работающие на цель, и терапия. Мы будем разбирать ваши процессы: то, как вы строите свою жизнь, как блокируете свои потребности, и помогать вам находить ресурсы на реализацию ваших желаний.
РЕЗУЛЬТАТ — это улучшение качества вашей жизни (более тёплые отношения, состояние наполненности жизненных сил, уверенность в себе и т. д., в зависимости от тех целей, которые вы себе поставите).
Занятия состоят из разных тем, их можно посещать по отдельности на свой выбор, либо посетить программу целиком.
В своей работе мы используем гештальт-терапию, которая позволяет собрать целостный образ себя, познакомиться со своими чувствами и мыслями. Также, мы применяем много техник телесно-ориентированной терапии. Это уникальные методики, которые позволяют буквально перезаписать наш телесный опыт и избавиться от многих невротических проявлений и тревожного состояния. Сексуальность всегда связана с нашей творческой частью, поэтому в программе используются техники арт-терапии. Они помогают знакомиться с нашим бессознательным и узнавать истинные желания.
ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ЭТА ПРОГРАММА, ЕСЛИ:
- вы испытываете апатию, потеряли вкус к жизни;
- вы находитесь в отношениях, но утратили интерес к партнеру, угасло сексуальное влечение;
- у вас нет отношений, а знакомства вызывают затруднения;
- хотите больше понимать про то, как устроена ваша эмоционально-чувственная сфера;
- вы испытываете неуверенность в проявлении своих женских качеств, сексуальности.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
- появится энергия на решение жизненных задач;
- улучшатся отношения с партнером;
- появится ресурс привлекать мужчин в свою жизнь и вступать в отношения;
- повысится уверенность в себе и в проявлении своей сексуальности.
ТЕМЫ И ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ.
Занятие №1. (Энергия) Слышать свое тело.
Вам будет ПОЛЕЗНО это занятие, ЕСЛИ:
- вы чувствуете, что потеряли себя;
- вы хотите остановиться и услышать свое тело;
- хотите узнать, о чем говорят эмоциональные зажимы в теле;
- ощущаете «зажатость», «скованность»;
- ощущаете себя усталой.
Цели:
- распознать телесные зажимы;
- разбудить жизненные силы;
- найти способы восполнять энергозатраты;
- найти источники внутренних ресурсов тела;
- обрести ощущение внутренних опор;
- сделать шаг к построению гармоничных отношений через понимание собственных потребностей.
Результат:
- ощущение наполненности энергией;
- умение управлять собой и своим телом;
- появление ощущения внутреннего баланса;
- умение справляться с чувством неуверенности и тревоги;
- понимание своих потребностей и желаний.
Дата: 6 марта.
Время: с 11:00 до 14:00.
ЗАПИСАТЬСЯЗанятие №2. (Раскрепощённость) Игрушки для взрослых и прочие шалости.
Вам будет ПОЛЕЗНО это занятие, ЕСЛИ:
- угасло влечение к партнеру;
- чувствуете себя скованной, при взаимодействии с мужчинами;
- желаете избавиться от лишних предрассудков.
Цели:
- осознать свои глубинные потребности;
- находить способы их реализации;
- преодолеть барьеры, мешающие в интимной жизни;
- раскрепоститься.
Результат:
- уверенность в проявлении своих желаний;
- увеличение либидо;
- улучшение интимных взаимоотношений с партнером;
- стать раскрепощенной и желанной.
Дата: 13 марта.
Время: с 11:00 до 14:00.
ЗАПИСАТЬСЯЗанятие №3. (Осознанность) Любить свою внешность.
Вам будет ПОЛЕЗНО это занятие, ЕСЛИ:
- вы не принимаете свою внешность и не любите свое тело;
- откладываете новые знакомства до того момента, пока не похудеете/помолодеете и т. п.;
- не ощущаете себя желанной для мужчин;
- считаете, что у вас низкая самооценка.
Цели:
- ощущать свои потребности в «здесь и сейчас»;
- понимать, называть и проживать свои глубинные чувства;
- управлять своими эмоциональными состояниями;
- научиться принимать свое тело таким, какое оно есть;
- любить свою внешность.
Результат:
- ощущение гармонии и уверенности в себе;
- принятие своего тела;
- бережное отношение к себе;
- любовь к себе, а как следствие – принятие окружающими.
Дата: 20 марта.
Время: с 11:00 до 14:00.
ЗАПИСАТЬСЯЗанятие №4. (Сексуальность) Женственность без шаблонов
Вам будет ПОЛЕЗНО это занятие, ЕСЛИ:
- вы хотите обрести уверенность в себе и повысить самооценку;
- понять, почему пропадает вера в себя;
- вы хотите разрешить себе быть достойной счастливой жизни;
- вы хотите отношений.
Цели:
- осознать «сильные» стороны своей женственности;
- найти источники «естественной» сексуальности;
- осознать особенности своего индивидуального стиля самопрезентации.
Результат:
- повышение уверенности в себе;
- нахождение своего «природного» эротизма;
- понимание и принятие своего индивидуального стиля «женственности».
Дата: 27 марта.
Время: с 11:00 до 14:00.
ЗАПИСАТЬСЯВедущие:
Семенова Юлия — практикующий психолог, семейный терапевт, сексолог, член гильдии психотерапии и тренинга г. Санкт-Петербург.
Резникова Валерия — практикующий психолог, сексолог, гештальт-терапевт, магистр психологических наук, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги России.
СТОИМОСТЬ: 3000 рублей, при оплате 4 занятий.
Возможна рассрочка – оплата 50% за неделю до начала курса, и остаток – на третьем занятии.
Разовое посещение: 3300 рублей.
БОНУС:
В подарок всем участницам программы – пособие-практикум «Копилка sex-премудростей «777»».
Запись в группу по предоплате 500 рублей. (предоплата возвращается при отмене не позднее, чем за 7 дней до мероприятия).
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Рабочая 15, офис 201. Отдельные занятия будут проходить по другому адресу в хореографическом зале, т. к. занятие предполагает работу с телом. Адрес уточняется.
Если остались вопросы, оставляйте заявку, мы с вами свяжемся и расскажем подробнее.
Мы в соц. Сетях (инстаграм)
psyholog.city
psycholog_reznikova
Если есть интерес к этой теме, но не решаешься прийти в очную группу, присоединяйтесь к онлайн марафону в instagram «Раскрытие сексуальности», 7 вебинаров и 7 заданий, подробности по ссылке. Этой весной дарим марафон со скидкой 50%.
Группа
ДАТА И ВРЕМЯ
6, 13, 20, 27 МАРТА
МЕСТО
Рабочая 15
СТОИМОСТЬ
От 3000 руб.